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L’activité physique stimule la production d’endorphines, ces hormones du bonheur qui améliorent l’humeur et procurent une sensation de bien-être. Faire du sport permet également de réduire les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, contribuant...lire la suite…
Depuis près de vingt ans, les centres Épide viennent en aide aux jeunes dont le parcours scolaire et personnel ne leur a pas permis de s'insérer dans l'emploi ou la formation…lire la suite…
Lorsque les accords de l’entreprise de George, qui bosse dans la banque, lui ont permis de faire de deux à trois jours de télétravail par semaine, le trentenaire n’a pas hésité une seconde. Ce sera seulement deux jours. Certaines semaines, par pur excès de zèle …lire la suite …
A bien des égards, être une femme dans le monde du travail – comme dans la société – est source de discriminations et d’obstacles en tous genres. Plus d’une femme active sur dix (11 %) indique avoir été victime de traitements inégalitaires ou de discriminations au travail, selon l’INSEE. Et ceux-ci existent à tous les niveaux de l’entreprise, du bas de l’échelle jusqu’aux postes de direction …lire la suite…
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